Esta fruta seca originaria de Turquía es un alimento altamente energético y bajo en calorías. Contiene hidratos de carbono, beta caroteno, fibra y minerales como magnesio, potasio, y calcio. El damasco turco es un gran antioxidante y estimula la función inmune. Contiene betacaroteno, vitamina A y fibra. Esta última ayuda al tránsito intestinal y al crecimiento de bacterias beneficiosas que habitan en el intestino.
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